運動飲料稀釋是否可以減緩疼痛? - 運動

運動飲料(舒跑)要加白開水讓它稀釋這樣對感冒會比較好，因為我們每個人都必須要補充電解質，但是因為我們沒運動而流汗就直接喝運動飲料，這樣電解質過高也會對身體不好。也不是說抑制發燒啦，只是幫助你補充身體的能量，而讓感冒病菌快快消失！減緩疼痛喔？多多少少也會有幫助吧？！

運動飲料稀釋不是作用於減緩疼痛或抑制發燒，它只是作用在你發燒途中所失去的水分而補充的電解質.....