過人運球問題 - 健身

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By Enid
at 2006-12-23T00:00

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請問運球跟過人要怎樣訓練阿運球是不是每天都練習各種運球像是交叉胯下背後之類的??運球有了基礎是不是過人比較容易過人是不是動作要大一點請大大幫我解答順便問一下176公分50公斤能打什麼位置我很會吃吃不胖==所以在這邊想問一下各位大大運球的練習法跟過人練習法謝謝
Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-12-26T07:35
運球要好不外乎練習其實很多多動方面的技巧最重要的重點就是大量的練習當然還要有效率以及正確的練習方法運球要好要先知道是用手指去運球而不是用整個手掌去拍球練習時身體採弓箭步蹲低眼睛注視前方然後先用慣用手去運球運球時球的彈跳不可以過高大概在腰部的位置(弓箭步時的腰部高度)然��

飛輪海資料

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-12-23T00:00
請問誰可以給我飛輪海團員裡所有人的資料and團隊資料?我想要一組一組的(就是資料要一致)基本的就可以了(本名.� ...

為什麼中年婦女的肚子會愈來愈大?

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By Agnes
at 2006-12-22T00:00
為什麼中年婦女的肚子會愈來愈大?只要愈老,肚子就愈來愈大,是為啥?

還沒有性經驗的陰唇是怎樣的 女生請進~贈點10點

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By Jack
at 2006-12-21T00:00
我看了很多的知識說女生陰唇肥厚外露而深色是因為有性經驗的關係但我沒有性經驗ㄚ為什麼我也是有兩片陰唇外 ...

長高問題(希望可以請專業人士回答)

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By Agnes
at 2006-12-21T00:00
為了要長高我搜尋過很多網站看過很多知識+可是大家的說法都不太依樣所以我希望找一些專業或是對這方面有研�� ...

有關騎機車從台南仁德要到墾丁(一日)的問題!20點

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By Anthony
at 2006-12-21T00:00
預計這個禮拜六臨晨兩點由仁德出發..而星期日林晨兩點左右回來..那請問各位大大..我應該怎麼的安排行程呢?哪�� ...