過敏想使用益生菌改善，哪一款益生菌效果好? - 健身

從小就遺傳到媽媽的過敏體質每次換季或是空氣髒鼻水都會一直留下來T_T去看醫生也都是治標不治本，一直吃藥對身體也不好後來上網查資料發現多到戶外運動跟補充益生菌可以改善益生菌的話就先購買網路上滿多人推薦的樂敏康益生菌每天持續使用一個月後過敏的情況也有漸漸改善效果真的還滿不錯�

我從小只要是換季或者空氣髒鼻子就都會過敏看醫生雖然可以改善當下的情況，但是根本沒辦法根治後來就開始上網找該怎麼改善過敏情況有人分享可以多多慢跑，平常也要早睡早起飲食上就少吃甜的跟冷的飲料，也可以多補充益生菌改善後來我媽就買了滿多人推薦的樂敏康益生菌讓我使用現在到換季�