適合長期做的運動 - 健身

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By Kristin
at 2009-06-30T00:00

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有沒有比較適合長期做的運動勒~最好是可以運動到肚子==我有點鮪魚肚－口－然後不需要太多道具或設備之類的((不要那種需要大型健身器材的運動，拜託==仰臥起坐適合長期做ㄇ!?跳繩適合長期做ㄇ==!?以上3個問題麻煩大家幫我解決~...Showmore

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By Annie
at 2009-06-30T19:44
1.其實最好的運動是游泳，因為不會滿身大汗更可以運動到全身的各個部份。2.不須要器材的運動就有一些伸展操啊。3.仰臥起坐適合長期做!?當然適合，但是不可以很激烈或長時間做，這樣依然會傷害到身體。4.跳繩適合長期做!?一樣的道理，運動是要做的合適做的長期，但是不要一下子長時間跟激烈運�
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By Harry
at 2009-07-02T16:04
跳國標舞可以雕塑身材倒退走路最簡單一天走400步就好
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By Carol
at 2009-07-02T18:29
一個女人，手臂約13吋、腰圍約38吋、大腿約25吋、小腿約17吋真的有那麼可怕嗎？原本不胖的我，因為生完小孩後整個人就像灌汽球一樣膨脹了好幾倍有人說生完小孩餵母奶就會自然瘦下去了，可是我都沒有那時候的心情超DOWN後來因為使用了網友介紹的******與******2009-06-3019:44:12補充：讓我的身材變的玲�

請問韓流星花園裡的金賢重再韓國是在哪一個團體裡面的啊

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By Christine
at 2009-06-30T00:00
請問韓流星花園裡的金賢重再韓國是在哪一個團體裡面的啊有沒有哪一個大大能告訴我嗎(含淚弟說)

98統測龍華.致理.亞東夜校

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By Agatha
at 2009-06-30T00:00
應外系和應日系還有運動健康與休閒系和醫務管理系這幾個系好上嘛！！還有夜校分數怎麼算阿！！國文：60英文� ...

健身工廠體驗和短期會費問題

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By Jack
at 2009-06-30T00:00
我目前是學生還未滿20歲在健身工廠上面的網站是寫滿20才能有體驗卷聽我朋友說最近好像有什麼7日體驗卷可是網� ...

我想把我的臉紅給治好

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By Andy
at 2009-06-30T00:00
我是男生，每次當我興奮，快樂，害羞，尷尬，激烈運動都會臉紅，我想把我的臉紅治好，有沒有不用去找醫生， ...

有人知道我這樣的人(一整個虛)該練什麼武功嗎!?

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By Zenobia
at 2009-06-29T00:00
我本身是練跆拳道起家,但之後又是走走停停,後來因為愛上了摔角(日摔)開始練一些基本的角力,還有結合跆拳道的� ...