長的不高又不瘦(對我來說) - 運動

By Zenobia
at 2009-06-09T00:00

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我身高151左右體重47左右對我來說真的很不滿不過我是我們家女生中最高的(虧我還最小)爸爸跟媽媽也都不高這跟遺傳真的有關係嗎？現在晚上我都有早一點睡覺還會長高嗎？我現在國2要升國3我好希望至少能長到155還有可能嗎？我必須做什麼才會長高呢？我不是很喜歡運動耶尤其是球類方面的希望大家�

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By Zenobia
at 2009-06-09T08:25

每個人的發育期都不同身高跟遺傳當然也有很大的關係我跟你一樣也長的不高國中畢業時身高還不滿150但是在高中那三年我還是長高了目前155CM雖然張高長的讓我很莫名其妙因為我不敢喝牛奶也沒吃任何補品更沒運動其實你要長高還是有空間的不過聽說要多喝牛奶或多吃牛肉(補充鈣質)還有要多打籃球如

By Heather
at 2009-06-12T09:05

不喜歡球類可以改別的運動，跳繩呢?小孩子多動，讓自己消耗體力，流流汗，吃方面就多樣蔬果、牛奶。祝你開心!!