關於健身食品效果是否明顯有無副作用? - 健身

您好~原則上吃健康食品~來幫助肌肉生長的~它的效果會不會很明顯~只能說它有效果~但至於明不明顯~還是得看您的服用程度~還有時間而定~關於副作用的問題~畢竟這不是藥品~原則上是不用擔心太多但也不要過量服用~造成身體養分過量失衡~造成身體的過度負擔不好意思~BNS這個品牌我沒有研究過~但是如��