關於學瑜珈 - 瑜珈

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想學瑜珈但不知如何做選擇希望有小班制的教室有洗澡的地方可以給點意見嗎謝謝喔我要台北市的以兄弟飯店附近跟東區為主...Showmore

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Blanche avatarBlanche2005-08-05
如果是初學,建議你到救國團去就可以了,因為學費便宜,師資也不錯,不需要砸大錢去燈光美氣氛佳師資和救國團差不多但學費貴得嚇人的健身中心,另外,根據我學習瑜伽三四年的經驗,練習瑜伽結束後不建議馬上沖澡,因為身體內的氣流正在運轉,請不要以冷水打擾它。我還聽老師說過,馬上沖�
Michael avatarMichael2005-08-04
hi妳可以考慮台北健身院喔裡面的yoga課程幾乎是小班制也有標準的衛浴設施再東區附近的八德店妳可以參考看看...Showmore