關於減肥？該怎們訓練保持恆心和定力呢？ - 健身

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By Daniel
at 2007-03-26T00:00

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去年朋友介紹了一位女生和我認識，短短相處了一個月！那時的我，體重漸漸受到控制！誰知後來因為某些因素，都沒再聯絡了，所以心情很差，再加上工作上的壓力，暴飲暴食，導致體重直線上升，現在的我已經有86Kg了！天阿～豬一頭～我不想這樣阿！～最近幾個月，也都有下定決心，要減肥，甚至
Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2007-03-27T09:09
開版大您是男生吧!我自己是女生啦所以我的方法你就參考參考吧~我都是吃藥(不建議...每個人會有不同的副作用)吃那種可以抑制食慾的藥然後跟家人互相叮嚀要去運動肚子餓了就狂喝水吃水果也可以吃些喜歡的東西但是絕對忌油炸高熱量晚餐不吃(死都要憋著)心理一直想著等我瘦了就可以穿小號一點的�

請問一般的體育用品店有賣這些健身器材嗎?

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-03-26T00:00
請問一般的體育用品店有賣握力氣吧，最重有賣到幾公斤(個人希望有接近50公斤的握力器)因為我之前有一個用了2� ...

角力瑜珈健力空手道體操拳擊提拉皮茲運動的衝突點？

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-03-26T00:00
最近看到一個超人。胸肌大概有C罩杯吧。不只正面厚連背面的厚度也有看頭。以他的身高來說算很大隻。因為家�� ...

請問林志穎的家人？

Mary avatar
By Mary
at 2007-03-26T00:00
只是了解...就是家人的成員！(名字！)無聊好奇...放羊的星星海報怎麼索取...只知道日期都過了...在也拿不到嚕！( ...

請問台北縣是哪邊有spa溫水游泳池

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By Hamiltion
at 2007-03-25T00:00
雖然已經有很多人問過但是有些資料很舊都已沒在營業請给我最新的資料好嗎?謝謝

請問中壢”不老林健身中心”的收費價格

Andy avatar
By Andy
at 2007-03-25T00:00
請問中壢and#34;不老林健身中心and#34;的收費價格請問中壢and#34;不老林健身中心and#34;的收費價格請問中壢and#34;不老� ...