關於賀寶芙的使用(推銷的麻煩別來) - 健身

By Damian
at 2007-04-11T00:00

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我1年多前有使用過賀.寶.芙　一個月是瘦了3KG　65KG　（使用前68）只使用了約2個月吧？還是只有一個月的樣子？後來就沒再使用　到目前是復胖到70KG可能我本身吃素加上不會特別吃的很多　復胖的速度滿慢的（跟別人比較起來的感覺～”～）（人生中最重是76靠自己瘦到68後吃賀.寶.芙最瘦65）那時候在

Tags: 健身

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By Anthony
at 2007-04-14T02:04

你說的應該是優質蛋白粉吧!!他是植物性蛋白~~所以不會影響你吃素^^你應該知道肌肉可以幫助燃燒脂肪吧!!加了蛋白就是要幫助你ㄉ肌肉生長阿~~這樣就不用怕復胖ㄉ問題啦既然你這ㄇ討厭吃錠片ㄉ話~~我教練他是有說過啦~~也不是不行~~可以只喝奶昔~~不過效果就比較慢而已~~我最近也是在瘦身比賽中!!所

By Aaliyah
at 2007-04-12T08:45

您好~我想簡單的說這是營養的東西那麼如果你只想使用奶昔及茶那麼你可以用保健的方式來使用每天給自己一杯奶昔當早餐相信這應該不會很難~大家都知道一天至少需要2000cc的水量所以茶飲至少給自己2000cc以上,,這雖是屬於保健吃法但至少能讓你的身體慢慢的調漸漸的達到你要的目標http://www10.brinkster.c

By Margaret
at 2007-04-12T21:07

我是使用*****有保障、健康又有用2各月瘦了6公斤，體脂肪降8%，整各下半都雕塑了我媽媽已經52歲了，生過3各小孩，也瘦了8公斤，體脂肪降10%，20幾年的大肚肚、虎背熊腰都不見了每個人的健康狀況、飲食習慣都不同，所以價錢也會不ㄧㄛ重點是要遇到對的人，幫你搭配適合你的組合，指導正確吃法、�

By John
at 2007-04-13T11:39

太棒了,恭喜您~其實不必吃任何產品也可以很健康的回到標準體重,但,有些基本要件你要徹底執行,適度的運動:每天至少運動30分鐘以上,充足的睡眠:晚上十一點前睡愉悅的心情:每天保持很好的情緒最重要的是均衡的營養:每天七彩色蔬果這樣一來可以讓你瘦的健康瘦的美麗.加油哦!減重真的需要毅力的~...

By Ivy
at 2007-04-13T22:33

因為妳吃素如果光喝奶昔的話蛋白質的量會不夠建議奶昔搭配優質蛋白粉補充妳的蛋白質(這是大豆提練的素食可)錠片不吃的話妳減重的效果跟速度會打折扣如果真的不吃也無妨但是因為妳吃素補充錠片是對妳身體有益無害如果還有疑問歡迎來問題會誠心解答http://tw.myblog.yahoo.com/windan888

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