青春期之困擾... - 運動

Table of Contents

我是小六女我145CM,33KG(很矮又很過輕)我們班上比較特別的是有MC的就有一堆話題,沒MC的人很少(本班12女5女已來)我的還沒來。雖然來的人還不到一半可是來的都算是比較以權威性的人我想說就順其自然~~~因為我又很矮...正題開始!Q1:要如何長高?吃什麼?做什麼運動(什麼時候做)?可是我沒什麼錢,不要叫��

All Comments

Brianna avatarBrianna2013-10-16
Q1:要如何長高?吃什麼?做什麼運動(什麼時候做)?可是我沒什麼錢,不要叫我吃什麼補品之類的!A:吃什麼其實沒有太多限制,最主要就是多喝牛奶+運動,運動的話盡量就是籃球阿,跳繩之類的,就是有"跳"這個動作的都可以,什麼時候做不限制,反正就是要常做Q2:要睡足幾小時?A:一般人都說要睡足8��