韌帶鬆弛會有什麼影響呢? - 瑜珈

By Lucy
at 2007-04-25T00:00

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今天第一次去上瑜珈~在做動作時老師說我平常站太直ㄌ~韌帶鬆ㄌ!!請問韌帶鬆弛會有什ㄇ影響呢?有什ㄇ復原的方法ㄇ?平時該怎ㄇ保養呢?謝謝囉~^^~

All Comments

By Olive
at 2007-04-25T05:15

太直?是哪一段太直呢?頸椎.胸椎.腰椎.還是膝蓋?這樣沒法回答哩!看起來站太直除了可能是先天生理結構異常.跟使用身體的習慣也有關係.不過通常一般人都是太彎.最常見就是彎腰駝背及膝蓋過度外推鎖死.平常站太直韌帶鬆了.不太能了解...韌帶鬆掉會造成關節不穩定.容易有脫臼的危險.可以肌肉來強化.�

By Vanessa
at 2007-04-29T04:51

妳可以請要我阿姨基本上我也不知道怎麼回答妳練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一些醫療行為~!如果你有一些生理方面的問題可以問喔！@#或是電洽中壢的專線(03)4258711~!!還有我阿姨這邊一堂課八十分鐘一堂課一百十塊再台北縣市來�