頸椎開刀後的神經復原,應該吃些什麼 - 健身

Kristin · 2007-01-09

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如標題,醫生在頸椎裡植入鈦片以矯正神經傳導狀況;剛開完刀一個多星期,請問要補充哪些營養(可幫助受損的神經復原)?魚湯效果是不是有限?像黑芝麻等含鈣高的食品是不是比較有幫助?先謝謝您了!!

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Suhail Hany2007-01-12

飲食習慣──飲食有節、定時定量、細嚼慢咽、營養均勻、酸鹼平衡、多種混食（包括醱酵物與醋）、每日一豆、每月一藻、葷素兼吃、多魚少肉、食物清淡、粗細搭配、新鮮蔬菜、不醃不炸、不加工品、戒煙少酒、八杯水份、禁喝飲料、少量茶葉、食八分飽。註：攝取過量蛋白質對癌症之發生有促進�