飛輪車的減脂效果好嗎? 常聽人家說減脂的重要，最近爸爸因為長期過重有脂肪肝等等的問題，想說要買一台健身� - 健身

Wallis · 2016-05-20

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All Comments

Catherine2016-05-23

適度的運動對減脂的效果一定是好的，如果不是年紀太大的話飛輪車應該是可以的，如果年紀太大就建議用快走等取代囉，重點是要有喘的感覺，心跳速要快，而且要持續，先讓爸媽喜歡上運動的話才會持之以恆，也可以透過孫子等等的力量來哄他們，父母都很吃這一套的磁力段數控制系統，配備16段��

Anonymous2016-05-22

你要的健身器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b393希望回答對你有幫助如果回答的不好，也希望你海涵....

Vanessa2016-05-25

減肥真的是人生一輩子的功課要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥減重的原理很簡單你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖你吃進去的熱量＜你輪出的熱�