高血壓頭痛,有沒有吃什麼改善三高? - 運動

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By Ida
at 2018-02-01T02:43

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高血壓頭痛、頭暈很不舒服,常常都是吃藥才緩和。但我還年輕,不想踏上吃藥不歸路。朋友叫我要多運動,又買降血壓的茶給我喝,還有魚油...根本沒什麼用,到底怎樣?
Tags: 運動

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2018-02-01T13:44
我覺得第一件事就是先減肥,運動對身體代謝都非常好。我本身是導遊,年輕的時候身強體壯的,怎麼吃都不怕,隨著年紀越長,我的身材也越來越踵,身體狀況也越來越多。旺季的時後都要帶4-5團,每天都要吃7、8種藥,看了都好累。有一年就去做支架,花了三十多萬,覺得人生留這麼多錢,卻留不��
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By Olga
at 2018-02-04T01:25
來參加國小國中同學會,見見國小國中老師們,班與班聯誼會..開婚姻社團幫助單親家庭找第2春.加我臉書...

有什麼運動可以降低陽痿機率?

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By Blanche
at 2018-01-18T09:57
有什麼運動可以降低陽痿機率?

請問一下健身墊的選擇方式有人知道嗎?

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By Hedwig
at 2018-01-17T08:38
考慮了很久還是決定要在家裡運動我想先從看一些YouTube的影片開始試試看但注意到不管要做哪一種運動似乎都要�� ...

空汙超嚴重…怎麼運動?

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By Charlotte
at 2018-01-16T14:29
我住的地區空汙很嚴重...要怎麼出門運動??戴口罩嗎?還是乾脆買健身器材?

女生運動后有狐臭該怎麼辦?

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By Megan
at 2018-01-16T03:32
女生運動后有狐臭該怎麼辦

做什麼運動有助於改善早洩?

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By Steve
at 2018-01-09T01:45
做什麼運動有助於改善早洩