鹿港社區大學學舞,曲線有氧?瑜珈?拉丁有氧? - 運動

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我很想學跳舞,培養興趣,加強運動,最好也可以減肥。我看見鹿港社區大學這期新課表,但看了很多跳舞課名之後,不知道該選什麼課才適合自己?有沒有人曾經去過鹿港社大學跳舞?可以分享一下上課情形嗎?我喜歡簡單易學的舞,最好不要太繁雜……拜託請大家幫忙。...Showmore

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Gilbert avatarGilbert2009-08-23
其實分法很簡單啦若你不想記舞步.可選擇曲線.拉丁有氧..之類的.跟著老師跳就可以ㄌ若想學舞步或更進階一點的.肚皮舞.國標舞.拉丁舞都是不錯的選擇唷!若想了解更多.可在我ㄉ部落格留言^^...Showmore