什麼運動傷害下藥熱敷? - 運動

運動傷害分為急性與非急性急性就是受傷後大約24~72小時內這時候會有腫脹微血管破裂組織液滲出會有發炎的紅腫熱痛的反應冰敷可以有效的限制受傷部位減少疼痛腫脹這時候不適合熱敷非急性期大約3天後如果沒有腫脹的情況就可以開始熱敷了熱敷的主要目的是要增加局部血液循環增加養分的運動來達�

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運動受傷後通常是到醫院掛診.檢查骨頭韌帶有無斷裂碎.如果沒有骨折.也沒有韌帶全斷.又沒有流血.這樣子大概就沒什麼大礙了如果單純的疼痛或者疼痛又腫脹稱為內傷受傷頭兩三天..如果有腫脹的情形可以冰敷(也可以不冰敷)過兩三天後可以熱敷及治療(也可以不熱敷直接治療)熱敷通常在骨頭.韌帶斷裂.