健身問題大發問~急 - 健身

Suhail Hany · 2006-04-18

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請有相關知識的朋友，替我解決關於「健身」方面的以下疑問：一、台中市市區、或是以南縣區有沒有健身房或俱樂部？是否有專人指導？學費、會費如何計算？二、蛋白質藥品、飲品，一般藥局是否可以購得？其中又以什麼廠牌最符合一般消費群眾使用(價格中等效果好評)？三、除了專用健身器材以��

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Wallis2006-04-20

蛋白質飲品不是絕對需要，依自己的目標來作考量吧！健美選手之所以飲用補充品，是為了方便『額外』攝取營養，若真的想買，網路上、拍賣有很多可以參考但實際效用還是需要商確。一般居家健身，我都會建議至少要有可調適啞鈴、彈力繩等，就可以做全身運動。瘦長型的更必須中量多餐，因為瘦�

Linda2006-04-22

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/tt1

Oscar2006-04-20

我老公在世界健身裡(中港路那間)幫他打一下廣告。^-^其本上，會費是依你的需求而所有改變，如果要求有教練指導，當然收費會多一些。不過，好好的溝業務人員溝通是很重要的喔。我老公是讀台北體院的，所以健身的一些問題，你可以問他，他會很樂意幫你的。他叫stanly，電話是0937738422。如果，你�

Hedda2006-04-19

借紹你一個產品能幫你雕塑全身http://www.elachic.com/hb2059/