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健身手腕扭傷 - 健身

Wallis avatarWallis · 2012-05-20

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我想問一下我上健身房時好像是負重太重以至於我的左手腕扭傷(右手沒有扭傷)要怎麼治療呢?(我不想看醫生)手腕並沒有腫大看起來跟右手一樣完好如初但是只要左手腕轉一圈凸出的骨頭哪裡就會痛P.S已經過了2禮拜了
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All Comments

Olivia avatarOlivia2012-05-22
手腕三角纖維軟骨暨側韌帶損傷須要使用筋肉放鬆術來改善2012-05-2015:05:06補充：手腕三角纖維損傷.是比較難治療的損傷.醫生通常不會治療
Puput avatarPuput2012-05-23
骨頭沒有移位..附著的筋肉不會有問題....手腕骨頭移位.調理相關移位骨頭即可.您可以上我的部落格.參閱手腕骨格調理的文章..若看別處不滿意再來尋我.
Kama avatarKama2012-05-24
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Hamiltion avatarHamiltion2012-05-21
未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化�