健身用高蛋白食品 - 健身

Charlotte · 2008-02-29

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誰可以推薦我一款高蛋白食品.....我很瘦所以想練狀一點....幫我找有效的高蛋白食品.........或是賣家可以留!!!!

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Heather2008-03-01

其實營養對健身運動來說真的很重要，要練的好百分之50是訓練，百分之50就是營養，所以選對食品很重要，我以前練健身前是68公斤，現在以經是90公斤了，當然也是需一定的時間也會到達這樣的體重，不是一直增重，只會照成脂肪增加，而不是增重的目地，當然如果要細說的話，還要算出你目前的體��

Daph Bay2008-03-02

黃阿文的健美運動詳解最新版http://www.m168.net/sdp/91478/3/pd-1049714/1866213...

John2008-03-02

高蛋白食品@@有衛生署認證的OK？如果有興趣再到我部落格留言吧XD就不貼我的部落格啦！