嚴重失眠.貧血要怎麼解決 - 健身

Necoo · 2008-09-09

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失眠:我父母吵架的時候至少2點才結束我不知道位什麼害怕的一定要等到他們吵完睡著才能有辦法睡有時我也會睡不著很想睡躺著也不行還會躺到天亮還要去上學我睡覺時努力讓自己不想事情(有時會想事情後面還有"背景音樂"我不想東西石音樂卻猛出現我想停都停不暸我躺下至少要有1小時才能睡��

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Anthony2008-09-11

我該怎麼半誰能救救我!?貧血:可以補充四物湯青耆B群銀杏可改善頭暈眼花貧血失眠:要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它我運動十多天每天流汗補充營養安眠藥就停掉我是躁鬱症精障者住進兩家精神醫院你症狀跟我比是小KS我都走出來加油先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯...等都有助壓力舒解

Zora2008-09-13

千萬不要為了睡不著去吃任何藥物，藥物的副作用會讓你得不償失，尤其精神科藥物在一個人未面對與解決生活難題的情況下，讓患者吃藥吃到麻木而走出生命陰影，這種藥你敢吃嗎！以下以下條列維持良好睡眠品質的方法，只要沒有不良習慣，使用以下方法，就能睡個好覺以下條列維持良好睡眠品質�

Elma2008-09-10

你先去看看醫生吧!如果不行就去跟老師說一下,要不然就是問問同學有沒有這種情形,像我有堂體育課,我同學就跟我說她好像貧血了...我是對這些醫學沒有研究,那就先請你做一下我上面的方法,父母會吵到兩點,你已經先上床睡覺了,會很大聲嗎?那你可以先試試耳塞...^3^其實我也不過是個小學生,懂得並不多