如何減輕偏頭痛 - 健身

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_6.gif偏頭痛的治療可以分為兩個層面，一是急性發作時，緩解止痛的治療；另一則為針對慢性反覆頭痛的預防治療。偏頭痛急性發作時，大部分的患者，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛。能在安靜幽暗的房間靜躺一下，會有很大的幫助，若能入�

少吃喝冰冷食物................

如同中醫針對全身的調理來治療頭痛，一些養身運動也會有相似效果；例：瑜珈、氣功、太極拳，而我則是得利於整脊術...

對於長期偏頭痛問題*長期服用藥物控制並不是衣種上上之策*因為這只會讓你服用的藥量逐年增加*到最後還是無法獲得有效的控制*所以對於此類的問題*或許你可以嚐試藉由中醫學角度中的物理自然療法*針對頭部神經系統做重點是調理*以不用藥的安全方式做調理界此來達到效果改善甚至於根治*以上提��

偏頭痛..◆中醫科郭建志偏頭痛--女性患者比男性患者多，它可能和遺傳有關也可能和月經、睡眠、緊張、鼻病、精神疾病有關。發作時常使人無法進行正常作息，由於大多數病人只痛一邊，故稱為〝偏頭痛〞。〈疾病症狀〉1.嚴重的頭痛發作前有先兆，並伴有其它症狀。2.先兆期時會感到特別累、不舒��

若一般保養與西醫治療能好﹝表示證狀輕微﹞，否則徹底治療仍須中醫；而醫療過程有階段性，不是一方到底，還請配合醫生；或許有些緩解方法但畢竟不是長遠之計。偏頭痛不同於一般頭痛，是很痛苦的，衷心祝福她早日康復。

頭痛不定要吃藥，一定要先找出原因平日的保養可以吃鈣片，或喝温水稀釋的礦泉水平衡體內的電解質。你媽可能是更年期吧！我建議去看腦神經內科，對症下藥。平時就多重視食療了