運動

如何讓腿變細一點 - 運動

Wallis avatarWallis · 2012-01-13

Table of Contents

有什麼運動能讓腿變細要不用錢的
運動

All Comments

Zora avatarZora2012-01-16
你只要睡覺前把大腿直立在牆壁上5~7分鐘!每天做下來，大腿就會變得比較細喔!而且跑步也比較不會痠!
Jack avatarJack2012-01-15
看個人體質,因為人的腿會囤積脂肪,如果體質吸收強的,那要瘦腿等於要先減肥,如果是暫時的想變細一點,如同2樓上的把腿倒立或用按摩的方式打脂肪或肌肉推散看起來的感覺會瘦一點,但是效果不是很顯著的~祝順心