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少吃的減肥法????勿廣告 - 運動

Candice avatarCandice · 2012-08-03

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聽說都不吃東西來減肥反而會更胖那如果每天少吃的話，之後再突然變回之前那樣也會容易復胖嗎?????但飲料還是一樣會喝(每天至少2罐ˊˋ沒辦法QQ)不運動.因為我很懶ˊˋ最近有少吃一點，的確有瘦，大概瘦了0.5~1.5KG吧?但是我怕飲食回復正常(又多一點點)後又會變回來........不過在學校的時候還真的很難�
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All Comments

Ivy avatarIvy2012-08-07
另類回答~~少吃初期身體營養入不敷出，一定會瘦但是營養缺乏，身體器官不會運作無法代謝之後，基礎代謝一定會下降基礎代謝下降，吃再少都會胖很快的體重一定會停滯而後復胖身體運行有其一定的生理時鐘會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠而不是看熱量不要怕吃，要吃才��
Rosalind avatarRosalind2012-08-03
會ㄚ!!建議你飲食都平均固定比較好你可以考慮我的方法喔三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果喔我已經成功瘦下來了我是使用食品瘦身不是藥喔是比較天然的方式對身體完全沒有副作用而且有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔我原本體重是64公斤連家人都嫌我胖總是想減但不知從�
Hardy avatarHardy2012-08-03
分享我女朋友的減肥經驗給你，雖然他沒有減很多，但是有很大的效果喔!其實減肥有很多種方式~但重點都在：有沒有用啊？！健不健康啊？！會不會傷身體啊？！會不會很貴啊？！諸如此類的．．．健不健康和會不會傷身體都是最重要的，如果因為減一點小肥～卻要賠上自己的健康或傷害了自己的身��
Lily avatarLily2012-08-04
以前我為了要保持身材所以幾乎餐餐都沒吃飽過後來我試著吃健康產品發現這樣效果反而比較好而且又不用忍受飢餓的感覺可以吃自己喜歡吃的東西你真的可以像我一樣~選擇輕鬆的方式~又沒負擔~盈姿精華膠囊食品可能很適合你喔而且它價格很便宜我自己半工半讀都負擔得起呢~目前回饋價1000元(一盒80��
Franklin avatarFranklin2012-08-06
想要減肥代謝要先正常唷~~最近發現吃淨纖美可以幫助我減肥耶~~《淨纖美機能晶凍》的成分為複方搭配，可包覆食物中的油脂加以排出體外，幫助排便及改善便祕狀況，穩定血糖及血脂，幫助纖體及體重管理，水溶性成分，人體可以迅速吸收利用，讓保健不再只是吞藥丸，它也可以是你最愛的點心。絕
John avatarJohn2012-08-07
我曾經似乎是單純性肥胖的一種吧，一直都很肉的那種，自己倒感覺是虛胖，因為肉肉都是軟綿綿的，好像全都是脂肪在皮下囤積的感覺。嘗試過很多方法，都不太見效，要不反彈，要不留下橘皮。不過，我強烈的減肥訴求，引導我終於找到了適合自己的減肥方法。真要感謝網路論壇，那次盤點眾多減�
Steve avatarSteve2012-08-07
想要健康快速的瘦下來，而且不復胖，其實有三個關鍵。第一個是要有信心和毅力。第二個是適度的運動，提高自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…飲�