怎樣才能保持血管健康？ - 健身

如樓上說的，少油少鹽少糖，我先生在園區工作心血管不好，常常要加班熬夜，他自己都有在吃消克醣苦瓜胜肽膠囊降糖降脂，保持血管通暢。健康靠自己！平時需保持適當的運動、均衡的飲食習慣與良好的修養。