健身運動

想運動健身房? - 健身

Linda avatarLinda · 2012-01-15

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我是個大學生~平日有打工雖然我不胖不瘦但還是想要運動讓肉不要垂垂可是真的沒時間~寒假到了想去健身房看看...不知道那裡學生多嗎?打球我比較喜歡跟朋友打..可是時間又不是很好橋..另外健身房一個月大約多少錢?會不會很麻煩
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Sarah avatarSarah2012-01-18
健身房的好處是有教練器材多提供一個能好好訓練身材的地方其實如果怕麻煩的話可以自己買啞鈴或是其他健身器材在家做就好...這樣一來就省的出門只是需要挑器材2012-01-1702:56:18補充：如果價錢OK你覺得可以就去健身房....每家健身房的制度不一定一樣跑步機的話去健身房是合適的選擇...其實練上半身�