飛利浦紅外線照護燈用多久才會達到那個效果阿 - 健身

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By Sarah
at 2012-01-13T00:00

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最近剛開始健身為了想要變大隻重量也都做的不輕但每次練完的隔天都會很酸痛沒法再繼續練聽人說飛利浦的紅外線照護燈拿來熱敷效果還不錯只是不知道用多久才會達到舒緩的效果用過的人麻煩分享一下吧~...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Mia
at 2012-01-17T06:16
可以用飛利浦紅外線照護燈照我家是小台的hp3631它是用紅外線的熱度照進皮膚比較深的地方加快血液的循環達到新陳代謝效果這樣就可以排掉肌肉裡的乳酸身體也不會那麼酸痛了而且照護燈的頭可以前後調整所以不管是哪個部位酸痛也都可以照到建議你健身前也能先照一下幫助熱身這樣也比較不會受傷�

請問大家,豐原區有沒有私人健身房的地方呢?

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By Gilbert
at 2012-01-13T00:00
最近和朋友搬回豐原工作，未來必須有一段長久時間要離開學生生活整天坐在辦公室，久了大部分的人都會運動不 ...

請專業的攀岩選手或是健身方面的教練指導一下!!!

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By Daph Bay
at 2012-01-12T00:00
攀岩選手的肌肉是怎麼練的?只有引體向上而以ㄛ??他們的指力到底一開始是怎麼練的小弟想知道!!!肌酸的真正用途 ...

Kara幫我認一下人(順便給我他們的個人資料)

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By Olivia
at 2012-01-11T00:00
(請不要給我網址)http://image.baidu.com/i?ct=503316480andamp;z=0andamp;tn=baidu...可以幫我認一下這個圖(從左到右)裡面的人(kara) ...

女生練胸大肌

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By Olive
at 2012-01-10T00:00
我聽說練胸大肌可以改善胸部下垂請告訴我健身器材裡可以讓胸部集中改善下垂外擴的是哪種健身器材使用的方法 ...

塑身減重健身運動

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By Hardy
at 2012-01-09T00:00
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AF04043521/o/1012010908...要怎麼練胸肌的下方跟旁邊的地方練成圓圓的