我62公斤如果學瑜珈的話可以減肥嗎?? - 瑜珈

Zora · 2006-04-14

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我62公斤如果學瑜珈的話可以減肥嗎??我主要是胖在大腿和肚子.小腹.屁股如果去救國團學瑜珈可不可以修飾一下身材呢??不要打廣告喔!!

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Iris2006-04-16

之前上瑜珈的老師說過　瑜珈以塑身為主雕塑身材、幫助排便至於減肥的話多少都會！！　但是不是很明顯的體重下降因為在學習過程中，算是一種運動且要配合飲食的控制...Showmore

Lucy2006-04-14

塑身.體內環保宿便及便秘的剋星,雕塑身材.天然.健康.養生.輕盈.連健康都顧慮到了,長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!塑身減重的小秘方http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm