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推薦減肥者做運動時聽的音樂 - 運動

Emma avatarEmma · 2008-06-19

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最近體重漸漸飆高(oh~NO!)，睡前會做些運動，但是希望運動的這個過程可以很有趣，所以想請大家推薦一些動感的音樂中文英文日文韓文都可以音樂類型類似:倖田來未的GetUp&Move或是戴愛玲的我該得到或是溫嵐新歌魔力HighQ有點快版，但又不算搖滾類的謝謝唷!!!
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Gilbert avatarGilbert2008-06-21
主要是因為您的生活作息定型導致的因此只要改變生活型態就能改變身形了將原本的食量變小運動量便多就是改變少吃跟多運動要持之以恆喔不可以斷斷續續喔所謂勤能補拙，沒有永遠的胖子只有永遠的懶鬼一天只需要30分鐘運動千萬別替自己的懶惰找藉口耐力需要克服也必須要靠時間累積這是一件快��
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-06-21
電視最近有再介紹特殊營養品～你可以試看看特殊營養品可以幫助我們的三大原因：1.白胺酸可以減少食慾，我們需要7~15天適應期慢慢控制食慾2.減小胃袋90~180天穩固期3.全方位均衡營養素保持你的活力與健康～重建健康他現在有在索取試用包～給運費就好了http://tw.myblog.yahoo.com/herbanica-9110009/artic......