運動椎弓解離症手術後的運動 - 運動Heather · 2010-10-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts如題~小弟9月中旬開的刀到現在10月初已經可以自己爬起床可以慢慢走路有嘗試走快一點走完之後腰椎那邊感覺會有點怪怪的因為小弟的腰椎那還有兩根鋼釘走快一點會有鋼釘跟骨頭的磨擦聲(聲音不會很大,但患者一定自己有感覺~相信我)醫生有吩咐絕對不能搬重物~可以做下但是盡量不要坐太久~要多起�運動All CommentsIsla2010-10-08你好,spondylolysis一般可能不開刀,若選擇開刀則可能是1.解離過大,2.職業所須(運動員,軍人).術後的重點,1.背架依開刀醫師的指示,約1-3個月,避免後遺症如脊椎他處僵硬,關節僵直,肌肉萎縮,協調度及靈巧度降低,上述皆須復健科做一系列的復健運動治療,上述提到的運動並非現在恰當的運動,目前只有大步走路,�Related Posts健身課表..想請專業人士過目(急)體脂肪太多運動減肥的時段如何在運動過後保持清香??幫我想想有哪些運動最輕鬆?
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