椎間盤突出如何復健? - 健身

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我之前因為工作受傷,去看中醫一直都沒治療好。後來我去西醫照x光,醫生說我是"椎間盤突出"。我看中醫,中醫師說我骨盆的位置一高一低。我從受傷以來只要站久、坐久跟躺久腰都會痛,而且坐久腳會麻麻的。還有坐肢體前彎的時候腰會痛,膝蓋的後面也會很痛。腰部常常會有扭到的感覺,��

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Donna avatarDonna2007-04-15
舞*翊雲*:你好!腰椎關節錯位會造成關節腔不平均,會去擠壓椎間盤迫使他纖維環破裂ˋ髓核突出而壓迫神經o圖片參考:http://www.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/hivd3...椎間盤是連接兩椎體之間的盤狀纖維軟骨結構,使脊椎可以在相當的角度之間活動,有如避震器的功能o腰椎有五個椎間盤,是下半脊椎主�
Zenobia avatarZenobia2007-04-19
椎間盤凸出X光是無法看見的ˋ只有斷層掃描才能看見喔ˋ中醫說骨盤歪曲ˋ這是有可能的ˋ因為下盤歪曲ˋ椎間盤當然會凸出ˋ事實上是真的椎間盤凸出ˋ其實您可以不必依賴護腰背架的ˋ只要將您的腰椎酸痛點ˋ躺在沙發上的扶手ˋ將腰椎頂住ˋ有如拱橋後輪的姿勢ˋ大約躺個5分鐘後ˋ起來往前彎腰ˋ酸痛自�
Hedy avatarHedy2007-04-18
你好:"椎間盤突出"~很常見~合併左右高低~因為酸痛的一側有代償性~所以慢慢使力就沒有平衡對稱~才會造成高低~祝早日康復~~加油~仿間調整型緊身效果是利用布料的申縮性,而利用的原理是脂肪推移固定!!而我們的專利是採用骨盤施力點針對的是骨盤!不是只有束帶的鬆緊這個問題!還有很多學理的應
Charlotte avatarCharlotte2007-04-19
聽起來很嚴重,為何沒治好呢?我知道西醫會讓你去做復健,可能要長時間治療才行。很多人看中醫、又看西醫,因為不信任,所以換來換去,把治療的黃金時機錯過了,留下了一輩子的遺憾。身體健康比什麼都重要。你要探聽可靠的醫師,然後持續地治療,把治療當作功課,要努力用功才可能恢復健�