漏斗胸,與運動健身有否衝突（懇請有相關經驗的人進來！） - 健身

Adele · 2007-04-15

Table of Contents

本人23歲（男），有漏斗胸的情形＊請務必針對問題回答，我已經花整個下午瀏覽知識＋相關的資料我想知道下面兩個問題：1.若單純考慮到外觀（不考慮潛在的心肺功能相關的負面影響），可否藉由健身或密集運動、讓胸前多長些肌肉、期使漏斗胸的情形不要那麼突顯？或者實際上凹陷處還是會很明顯

All Comments

Hamiltion2007-04-16

1.要看你的嚴重程度，如果凹陷很嚴重就是不可能的了，但輕微的話就是可以練胸肌來遮掩一點，但效果並不是說很明顯。2.我個人的感覺是會......因為我瘦，但練身體的情況就是只有四塊肌，胸前因為凹陷很嚴重，根本就沒有什麼效果，唉……基本上輕微的漏斗胸可以不用動到手術，但像我這種很嚴重

Elma2007-04-16

若你的凹陷兩邊對稱,那多些肌肉確實會使漏斗胸外觀改善.若你只凹一邊不對稱,那再多肌肉還是一樣.但是漏斗胸患者激烈運動容易胸悶,嚴重會休克昏倒,甚至死亡.所以健身還是量力而為.想完全改善就做手術或是別脫衣服吧.