瑜珈

比較市面上有關瑜珈的書籍。 - 瑜珈

Jack avatarJack · 2005-08-31

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我最近想要練瑜珈，但因市面上販賣的瑜珈書籍有很多，所以不知道要怎麼挑選，請有經驗或買過的人給點意見，比較一下哪些書的好壞，謝謝!!
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All Comments

Jack avatarJack2005-08-31
光看瑜珈書籍沒有經過老師指導很容易受傷即使書籍裡面有圗說或照片也很難融會貫通建議你還是找位瑜珈老師指導比較好現在瑜珈運動很普遍各縣市都有瑜珈教室或道場中華民國瑜珈協會及冲道瑜珈協會在各縣市都有教練場可以電話聯絡跟老師詳細討論...Showmore
Poppy avatarPoppy2005-09-02
還是先要去找個老師上課.你可以上一期後.大致上你就會了解自己要什麼.在選購上就會得心應手.對自己以後的瑜珈之路更順暢喔~~
Eartha avatarEartha2005-09-03
最近買了一本洪光明的"瑜珈,這樣做就對了"個人覺得淺顯易懂,提供參考^^**************金石堂網路書店～http://www.kingstone.com.tw/Book/Book_Page.asp?id=...瑜珈,這樣做就對了YogaDoitRight作　者：洪光明出版社：相映文化ISBN:9867461061分　級：普級出版日：93年11月02日定　價：360元特惠價：77折！277元分類：家政醫