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減肥運動滑步機 - 運動

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2009-04-11

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想減肥不過只想減下半身，因為我是標準水梨型身材，最近想買滑步機運動，想說在家裡比較方便，不過滑步機的種類太多了能推該買什麼種的嗎???滑步機跟踏步機又有什麼差別呢???
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All Comments

Ula avatarUla2009-04-13
我是畢業後，因為工作關係(都坐著)久了感覺脂肪都積在肚肚、臀部跟大腿之前有嘗試空中腳踏車，但感覺肌肉很容易變硬，背部又摩擦不舒服後來我媽買一台是給我阿嬤坐著踩(做復健)圖片參考：http://www.gomy.com.tw/images/1305/95021_b135.gif在網路有看到↓迷你健步機；還蠻詳細的有介紹跟韻律老師示範http://s
Lily avatarLily2009-04-14
你要的運動器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b24148希望回答對你有幫助如果回答的不好，也希望你海涵....
Irma avatarIrma2009-04-11
某些局部部位真的是很難瘦，我身有同感@@~~~不管是小腹...肚子...腰...最好是自己天天用塑身霜按摩才會瘦的快又明顯喔而且我以前還笨笨的，想要用運動的方式減....結果卻造成肉變的更硬更難瘦><~~後來是看到一個以前和我一樣情況的同學，她不但大腿變瘦了還瘦的很好看，線條很漂亮，在皮膚光