瑜珈與芭蕾

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1. WWallis2009-08-21

   Q1:瑜珈可以訓練身體的柔韌度及肌耐力也可以幫助調適身心對於往後學芭蕾的影響優點遠遠大於缺點喔!!再說多開發自己的身體是一件好事所以不必太擔心會妨礙到以後學芭蕾Q2:臺北首督芭蕾以及TRUEYOGA都很不錯喔!另外有些舞蹈教室也會有體驗課程或是單堂課程可以多聽多問多了解會慢慢找到"自己喜

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