瑜珈

瑜珈適用於復健手臂肌肉嗎? - 瑜珈

Ida avatarIda · 2005-11-05

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我之前因為車禍打鋼釘，左手手臂一陣子是不方便使用的可能就因此造成肌肉還是筋的復健不完全，使用上沒辦法像之前那樣利索聽說瑜珈可以促進復健請問像我這種情形，瑜珈可以改善我的手臂的情況嗎?又可以介紹一些瑜珈簡單的知識嗎?謝謝!...Showmore
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David avatarDavid2005-11-05
瑜珈可以促進復健我有一位朋友車禍受傷,亦以瑜珈修練治療瑜珈簡單的知識:詳http://tw-yoga.blogspot.com/http://www.wretch.cc/blog/ashtanga
Enid avatarEnid2005-11-05
瑜珈是很好的復健運動,但還是先問一下醫生比較好,而且練前一定要告訴老師你的病情,練的過程中千萬不勉強喔,瑜珈強調是自然,慢慢來但要勤練.推薦一家不太一樣的瑜伽教室,特色是把竿瑜伽,藉由把竿的幫助對復健應該會有幫助吧,還是強調要先問醫生喔!!千晶美媚瑜珈只收女生喔!!www.iwantyoga.com...Showmor