當我一個人的時候很憂鬱..... - 健身

以前做過學校ㄉ憂鬱調查我憂鬱指數非常高調查指數只是參考還要看當時心情....短暫是沒關係....長期這樣就有須要看醫師...不錯你還會尋求協助....如果有憂鬱症不嚴重....你想自殺到不如早點了結不用煩惱那麼多...............這一定心態要改變..每人都有煩惱...結束自己不能解決問題....反而帶來更多問題

當一個人把注意力放在如何讓自己成功的方向上時，最後他的人生會是成功的。同樣的，當一個人把注意力放在失敗上，那他的人生絕大的機會會是失敗的。你想要怎樣的生活，在你的心中有意識的去營造，時間久了，你會發現，你所營造的生活逐漸的浮現在你的日常生活中，且隨著時間的流逝，吻合�

我覺得你可能壓力太大了然後抗壓性又太差而造成的但你個性又太壓抑不想讓別人知道你其實不快樂才會人前是一面私底下又是一面以前會這樣嗎?還是持續一陣子了?要不要去學校的諮輔組看看講一些心事他們會給你很多的建議試試看吧~...Showmore

當*我*一個人的時候很憂鬱.....*我*目前還在唸書唸大一*我*在學校總是瘋瘋癲癲不正經的虧女生跟朋友玩可是只要每當*我*自己一個人的時候*我*就會心情變的特別沉澱不想做任何事情只想靜靜的一個人就會想想從以前到現在發生的不愉快女朋友不愛*我*家人跟*我*之間還有*我*未來的前途以後會變成怎ㄇ�

你就是想太多了，有些事情可以不想的太遠，因為你想越多只是增添你的煩惱而煩惱久了，你就會得到憂鬱症你也不要想那些還沒發生的事情，它都還沒發生，你想也是沒用呀!!你要常常往好的方面想，很多事情都是有一體兩面的，它(事情)不一定都只有一個答案如果你常常當樂觀者這對你的未來會有很

跟大家共處的時候,真心去努力關心別人,幫助別人,你就快樂了一個人的時候,假裝你有高功能型自閉症,也許以毒攻毒,你就不怕憂鬱了當然耶穌基督後期聖徒教會還是最好的,不過,也許大多數人還是不信吧,但我信,然而不強迫.

別往憂鬱裡鑽，既然知道獨處會讓你難過、胡思亂想，那就讓自己忙碌起來，多走入人群、參予活動。別讓優遇駕馭了你，如果自己一直往裡頭鑽，而無法自拔，那任憑誰也無法幫你，自己的意志力很重要。我生活幸福美滿，曾經有好長一段日子，會不由自主的狂流眼淚，胸口會悶、死的念頭很強烈。�

如果你常常有自殺念頭~表示你可能患有憂鬱症囉~建議你趕快找精神科醫生幫你診斷治療~我曾經也是憂鬱很嚴重~但是經過吃藥控制後就有改善了~最主要的事情不要一直往壞處想~你一定要覺得自己已經最谷底了~再壞也壞不過現在~明天睡醒起來又是一天新的開始~任何事情只要一個念頭一轉就能改變的ㄚ~