我真的很不快樂,快不行了 - 健身

By Franklin
at 2008-11-14T00:00

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我眼神常常會亂飄說話有時候都不知道自己在說什麼感覺很像白痴難怪我國中的時候會被欺負之後那個男生畢業後有跟我道歉也變朋友了我國中有被開導過我覺得有開沒開都是一樣的阿....因為我真的沒自信我長的不差也有人喜歡過我交過3個男友<<<<但有其中2個覺得我很**一開始不會但之後我也�

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By Eden
at 2008-11-16T13:07

你好，我認為你的壓力太大了，而且太內觀了，一直都注意自己，一直挑自己的錯，一直一直挑。怎麼挑也挑不完的。應該沒有人要你十全十美吧！一點錯都不容許。我建議你可以散步，以下資料出於鄭醫師的部落格：散步，是一種非常緩和的有氧運動，以運動的角度來說，比較難去理解。但其實真正�

By Kristin
at 2008-11-14T22:36

從你的描述中看來，似乎你的成長過程中有些負面的事件，這些負面的事件造成你內心深處的不平衡所導致。建議你可以到源妙身心靈網站http://www.yuangmiao.com/在進入網站後，點選課程中心論壇→再點選身心靈解壓管理課程→再點選"漸進式放鬆mp3"一文，待進入該文章後，會看到錄音資料在此這段��