瘦蘿蔔腿的方法 - 健身

Catherine · 2012-09-17

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我想要知道如何能瘦下蘿蔔腿我不確定我是肌肉型蘿蔔腿還是脂肪型蘿蔔腿，我只知道我一走路或使力時就會看的見大大的肌肉，但不知要如何瘦下來請問我除了抬腿還能做啥呢?若要按摩要怎按才是正確的呢?(PS希望能自然瘦而不靠藥物或其他的)

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Blanche2012-09-21

去做做瑜珈或慢跑跳高

Rachel2012-09-19

都怪我平時不愛運動吃出一身贅肉,在不減下來沒人要了!!!前幾天逛減肥相關減肥塑身論壇發現克芭娜養身會館出一產品左旋肉鹼黑咖啡身受眾多影星名模使用效果很好。與你分享我的減肥經驗︿︿也去官方網站買了第三週期份量減個10幾公斤還我女人該有玲瓏有致好身段以下是我去購買克芭娜360左旋肉�

Olivia2012-09-21

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。科學組方，富含高濃度�

Lily2012-09-17

以前小時候練田徑的關係小腿肌肉真的是硬的很不像話，大腿也很壯後來課業壓力重沒有再練田徑以後肉變的有點垂垂的感覺就這樣我變的又腫又壯的而且真的很難瘦後來看網路上大家都在推Q10塑身霜於是就去買來擦擦看因為它有唐辛子的成分可以燃燒多餘的脂訪，所以我就買它來按摩我的小腿肌以及�

Daniel2012-09-20

肌肉只是比較難瘦而已，並不是沒辦法瘦像我就是每天很努力的在按摩，讓肌肉可以放鬆再搭配q10精華霜與q10緊實霜的加持讓我的瘦身效果可以更快速幫手這裡看的到：http://fon.gs/ECnynR/這裡問的到：o769o3o76(3送1優惠)我每天早上起來就開始按摩，按摩前先擦精華霜可以燃燒到皮下脂肪加速瘦身的速度，而

Gilbert2012-09-20

我在吃盈姿膠囊食品之前我看到知識有網友在推薦~感覺產品還不錯成分以天然食材萃取出來的絕不含藥物使用的吃法既方便又簡單明瞭只要在飯前吞一顆水要喝三餐還可以讓你正常吃還可以幫妳排除掉那些體內雜物現在不用運動流汗氣喘不止盈姿真是太好了便宜到只花1000元我使用到現在3個都多月了好�

Olive2012-09-20

圖片參考：http://blog.yimg.com/2/Fh8cacB7s5.jAAbPopIfpP7pW.W...慶祝儷心台中分館成立歡迎舊雨新知共襄盛舉天啊~~怎麼這麼懂我!沒錯!我們知道你的內心在吶喊!!!天啊~~說到這裡我都哭了,就是這個!!!!小編尋尋覓覓,一輩子就等這一檔啦!我的下半身,在世界毀滅之前,我還有變瘦得可能,天啊!!!真的是太感謝了,是的,小��