請問好用的健身器材哪裡買? - 健身

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看你想練哪部位，是想要練肌肉還是瘦身....如果是瘦身可以去沿著路邊跑或是爬山，如果是練肌肉，可以買可加重的啞鈴，這只是個人建議~以我現在的運動而言，都是早上爬山，有空閒練啞鈴!!