請問各位美女，有什麼保養身體之秘訣？ - 健身

Gilbert · 2005-05-03

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我身體並不好，長期吃藥也不是辦法，故我想問所有美女們，有什麼保養的方式？不管是飲食或是外在保養，請給我一些意見，謝謝~~

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Regina2005-05-04

養成規律運動的習慣！我生了孩子之後，因為月子沒坐好，整年都在感冒，累的要死～後來開始運動（之前大概5年沒運動，懶～～），一個星期才2次，半年之後體質真的變好了，現在也很少感冒，皮膚的過敏也很少發作了，真的粉～神奇！我還在考慮要和孩子一起加入健身俱樂部，（雖然小貴！）讓��

Noah2005-05-06

適當的運動真的是最好的方式!!b^^我也是運動，再加上配合中醫加上中藥食補，對調養身體真的很有用祝妳健康!!^^