請問我該如變肥? - 健身

請問我該如何變肥?我是高一生...身高176體重53ˊˋ我一直吃都吃不胖...一直被人家叫瘦皮猴真的很不開心...請問各位大大...我該如何吃...可以最快的變肥呢?而且又是最有效率的我聽說吃蛋可以變肥阿?還有游泳!拜託各位大大給我一點意見(感恩聽說大型健身中心有再賣一種飲料喝下去可以變肥?鍛鍊後可以�