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請問新莊附近爬山.... - 健身

Sarah avatarSarah · 2008-04-16

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1.我打算爬山3小時下山1小時請問你們建議我爬新莊附近的哪座山?山的地圖?入口附近的地圖?(盡量不要有汽機車山路)2.請問下山有什麼技巧可以快速下山又不會造成傷害?(因為下山不能鍛鍊到什麼..)3.要是我下山的時候用直排輪溜下山會很危險嗎?(我不是初學者也不是高手)4.爬山可以增加體力嗎?5.請問直��
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Eden avatarEden2008-04-20
其他的我不知道不過要用直排輪下山是要滿高技巧的二字煞是必備的技能（下山時T煞、八字煞通通沒有用）其實直排輪下山時是沒有辦法緊急煞車最主要要掌握的就是「控制速度」絕不能讓你的速度快過你可以煞住的極限一般用的技巧有橫8字形下山，二字煞等橫8形下山是指要用超大橫向的8字形在路面
Hedy avatarHedy2008-04-16
1.這裡面還蠻多各地登山的資料有空參考一下吧!!http://www.keepon.com.tw/2.想要快速..就用直排輪直接殺下山吧~!但前提煞車要先練練3.最好事先做好相關基礎的反覆練習~再去嘗試!!4,當然是可以的啊!!一邊又能享受芬多精的洗禮~很不錯說^^5.我在知識看到的煞車技巧↓http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...6.��