超想學瑜珈..幫幫忙囉.. - 瑜珈

Harry · 2006-06-26

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因為外面學瑜珈的話..學費粉貴..想要買VCD自己在家學..網路上有看到民視的...《皮拉提斯Fun輕鬆》和《強力適能瑜珈PowerFitnessYoga》覺得好像不錯..不知道有沒有人有買過..有點貴..2900$..想聽聽大家的意見..

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Valerie2006-06-29

你要買民視那個可以去奇摩拍賣上找找用關健字尋找2006-06-2916:36:58補充：你好　我的回答是自身的體會及學習瑜珈朋友的心得提供你參考　希望可以幫助到你我認為你想自己練習很好耶　但要持之以恆喔！並不一定要去上課　如果依賴上課　沒課時自己就會怠惰如果一直想著健康　你練習的動力就會很�

Thomas2006-06-29

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Mary2006-06-30

我覺得學瑜珈還是到教室上比較好喔因為沒人看著是會受傷的~而且也容易有惰性如果你在台北的話，推薦你我現在上的這個老師，他已經有10年以上的教學經驗，而且每年都還會到印度進修，是個很熱愛瑜珈，真心希望能帶給學生幫助的老師，而且8堂課才1600元~這可不是打廣告喔~只是希望給真心想學習

Faithe2006-06-29

要是你是自動自發的人是可以買vcd在家練習但很多人買回家後都是放在那保平安的強力適能瑜珈是有點拳擊的感覺皮拉提斯是有點拉筋的感覺兩者很不同這就要看你的需求...Showmore