足底筋膜炎運動傷害的問題 - 運動

足底筋膜炎運動傷害的問題我禮拜日的時候去運動健走2小時游泳1小時慢跑300公尺騎腳踏車1小時每次運動完都有休息10~20分鐘才開始繼續做下個運動我今天起床的時候腳底開始痛不知道是不是足底筋膜炎走路去買早餐回來就不痛了過一下又開始痛了我是腳趾右側會痛需不需要去看醫生聽網路上的朋友說��

您的問題出現在腰椎第5節及骶骨有移位的現象可至我的檔案中找世全傳統整復推拿-周師傅詢問

您好:關於您的問題，建議可以做個足壓測試，可以完整評估您的症狀。常見為足跟內外翻或橫弓塌陷，高足弓。都會導致您站姿壓力的不適感。但不能確定的是問題發生於何處，需經過評估才能予以確定。物理治療或許能提供您不同的看法，但並非單純的儀器治療。而是視您的狀況而定提供最完整的整

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足底筋膜炎.疼痛點在足底部..而疼痛的模式是.越行走或跑跳.疼痛感越強.但依你的描述看起來.疼痛位置一來不在足底部..二來.越走好像越不痛.那麼這更可能的問題是足根痛而非足底筋膜炎.足根痛的治療與預防.還有它與足底筋膜炎的差異之處..你可以過來我們無名做個了解..相信你就能找到最好的治療��

足底筋膜炎-小知識常見引起足底筋膜炎的原因為使用過度，如站立太久、走太多的路、慢跑，或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短，長時間穿著高跟鞋等。這些活動都會使足底筋膜受傷，反覆踩地的動作也增加了對於足底筋膜的刺激，進一步造成急性或慢