跪求可根治生理痛的醫生 - 健身

您好:我是一位護士,像你這種情形我在臨床上經常遇見主要原因是子宮後傾,最有效的方法就是趕快懷孕使後傾的子宮變成前傾前屈,但是你還沒結婚所以這個方法是行不通的.唯一的方法就是生理期時熱敷下腹部或做膝胸臥式,就是趴在床上胸部緊貼床舖臀部俏高小腿與大腿成90度,這樣就能減輕生理痛希望�

一些建議：1．經期少吃水果2．戒冰品及水果酒3．四物的作用是借肝血治榮血不調，不是調經，沒事別亂吃4．經期儘量不要作倒立等動作，應讓經血順利排淨5．用吹風機在臍下的關元穴附近吹熱風，風量不要太大，效果很快6．參觀我的部落格，以後陸續會有各種養生及保健的文章po上http://tw.myblog.yahoo.

千萬別去看西醫，並沒有幫助…吃西藥的藥，還有可能會吃出毛病來！！我自己本身子宮因為一些問題而內分泌失調導致肥胖、經期不順，個性變的暴躁，月經來前，長痘痘是基本的，肚子痛到站不起來也是很平常的事，曾經還痛到全身發冷…甚至血崩。反正症狀跟你差不多~~那種經歷真的是很難受…��

我覺得你可以開始考慮練習瑜珈唷像我生理期來之前，也是會感到疼痛，而且悶悶的很不舒服雖然沒有像你這麼嚴重但自從我練習瑜珈之後，情況就改善很多不僅經期變得正常，連疼痛的情況也不見了藉由練習瑜珈動作來按摩自己的內臟，說不定就會有改善另外可以多參觀幾間瑜珈教室，找到自己喜歡�

症狀;月經來臨前腹部不適,有欲排泄的感覺,身體虛脫,全身冰寒,軟弱無力,臉色發白,幾乎暈眩,腹痛如絞,冷汗直冒藥方;1．先用麻油炒豬腰後,加野生水丁香頭根部2顆,米酒1碗半,水1碗半,一起炒後再燉用法;月經結束,睡前吃一碗,剩餘隔日熱過再吃一碗,約服2帖即可症狀;2．治經期腹痛藥方;當歸,桂枝,白芍,炙��

喝玫瑰四物飲我之前都有喝來時沒比之前沒喝痛可以試試@@

我姐也是心臟不好.原來有關係喔...常見到老姐痛經的痛苦神情..女性真辛苦啊

其實不止是冰的食物,甚至一些較寒性的食物也不能吃,水果最好不要吃,因為水果大都是涼性的,我以前也是每天都吃很多水果,不吃冰,結果去看中醫才一語驚醒夢中人,若說天天五蔬果,對一般女人來說都太涼了,尤其是生理期時,最好吃些平性的食物,可以減少一些疼痛,像蘿蔔,竹筍,瓜類是很涼的食物,要戒口.

常運動,你看怎麼樣.會有用的,又不用吃藥,,但生理期間不要做抬腿運動,也不要躺著做一些會逆流的運動,走走路是好的.生理痛是現代人的毛病,聽說以前勞動的人就不會.

如果妳生理期真的很痛，聽說有一個偏方，就是『抽煙』。聽說抽煙的女性沒有生理痛的困擾，不過我必須要強調，這只是我『聽說的』！因為我是男性，而且對煙過敏，聞到煙味會頭暈一整天，也很討厭別人吸煙，但如果真的有效，那麼是在『服用藥物』，但也請尊重別人不吸煙的權益！另外，吸煙�

食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]雅虎搜尋[YES貸款]，若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉...Showmore

我想你持續從整體健康狀況檢討開始喔～畢竟是七年了～聽起來你也做過很多努力了～我的話，最基本的是從「戒冰」開始～夏天也避免碰冰～但這也是滿多人相同的困擾～只能多細心照顧自己囉～祝福你了！