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跳投得練習方法 - 健身

Zora avatarZora · 2010-06-24

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如何極點跳投.跳投不知道跳投要怎樣施力，自己都練不會有時會投太大力，或投太小力不知道怎樣投整回來，看一些人投都很順自己都一直練習還是一樣都練不起來，時好時壞交交我怎樣練跳投175能打哪一位子籃板能跟180搶到控球也會控投球時好時壞得分有OK...Showmore
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Zenobia avatarZenobia2010-06-26
一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�
James avatarJames2010-06-27
給你這個網址裡面有NBA球星為你講解~這是RayAllen這超級射手投籃教學影片網址如下http://blog.xuite.net/chuck30804/best/13174769這是Kobe的教學很重要必看喔~http://hk.56.com/big5/www.56.com/u48/v_NTA0MDQ4NTM...175這身高應該可以打前鋒且你可以跟180搶籃板且能搶到代表你跳躍力還不錯你現在只要加緊練控球你會成為全方位球��
Emily avatarEmily2010-06-27
打三三的就別問位子了，如果你在隊中是最高的，你不打籃下，會被敵方吃爆，反之。