想戀胸肌卻不想練手臂 - 健身

By Edwina
at 2010-06-22T00:00

All Comments

By Ursula
at 2010-06-22T18:32

有去健身房做pectralfly就是坐在椅子上夾胸的那種機器重量還可自由控制相當方便2010-06-2315:04:13補充：第二種方法拿啞鈴平躺兩手平開然後慢慢夾到中間再回去切記手肘不可以彎2010-06-2318:52:29補充：啊哈沒講清楚應該說做任何健身手肘都不能伸直到底不過外觀看起來還是要打直的不伸直到底的意思是肘關

By Quanna
at 2010-06-24T04:02

他說的第二種方法啞鈴飛鳥手肘千萬要彎手肘不能打直...

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By Carol
at 2010-06-22T00:00

我是女生我很想跳hiphop有哪位老師能教我我住台北縣可以的話可以加我即時麻煩大大加一下摟a26722920我希望我能以 ...

請問桃園市想要健身的問題?

By Kumar
at 2010-06-22T00:00

請問住桃園男性32歲宅男胖請問附近有那些健身房可選擇我想要減重或是把贅肉變肌肉這樣是不是要找教練那這樣� ...

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By Poppy
at 2010-06-22T00:00

大概在20天左右就要去工作了(飯店房務部)我想要在這20天內練一下身體還有稍微增胖我現在16450可以幫我開個20天�� ...

健身，請提供方法

By Hedwig
at 2010-06-21T00:00

最近想要健身，請問　要怎樣才能練出　線條、比例　完美的肌肉我不想要太大塊的肌肉，不過我身上一堆肥肉， ...

台中市哪裡有品質較好的舞蹈教學教室?

By Edwina
at 2010-06-21T00:00

台中市或者是台中市北屯區(盡量)哪裡有品質好、且學生負擔得起的價格、教的好暑假想要去學舞..或是暑令營?我� ...