運動傷害..希望可以詳細一點 - 運動

TO:版主白色運動貼布:用來固定效果最佳,在運動選手使用上幾乎都是使用在關節上(腳踝最多),這樣可以防止腳踝角度旋轉過大.機效能貼布:其特徵為具有伸縮性，是以近乎人體皮膚的伸縮率所設計，外在協助可以幫助治療肌肉及其他組織，來活化身體本身癒合過程，日常活動時直接貼在肌膚上，讓肌肉關