高血壓患者還能做瑜珈嗎? - 瑜珈

高血壓當然可以做瑜珈,因為瑜珈對於身體的血液循環,新陳代謝等都有很大的幫助,而且不會太激烈,高血壓患者來做蠻適合的,剛開始不要太急切,要循序漸進,如果能有老師指導,更理想,比較不會有運動傷害

你好憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! http://blog.xuite.net/psych330/twblog/1301306441.做生理檢查2.補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠3.請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物4.心理輔導