運動瑜珈

高雄哪裡有適合從沒上過瑜珈的瑜珈教室? - 運動

Isabella avatarIsabella · 2009-06-01

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我從來都沒上過瑜珈骨頭也硬梆梆連站著彎腰手只能碰到膝蓋那種運動神經超差之前去過簡善琳瑜珈看過其實不只他們家應該是幾乎所有瑜珈教室都是這樣根本沒分初級或是基礎班就是會跟不會的人都一起上課我進去5分就出來了因為挫折感很重大家都折來折去只有我在原地不動因為沒一個動作我會的最
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Andy avatarAndy2009-06-04
小玫！我建議你可以去健身房看看畢竟不是專業瑜珈中心，課程都屬於比較初階，適合所有人上!你可以參考看看健身工廠高雄健身工廠目前有3個廠=左營-博愛廠=佔地3000坪，一整棟四個樓層。一樓：休息區、淋浴三溫暖設施、游泳池、攀岩場。二樓：心肺功能區(跑步機、交叉滑步機、腳踏車、踏板機共
Linda avatarLinda2009-06-04
你好阿~~~我自己本身是在yogahouse心靈瑜珈上課的新生,我喜歡這裡是因為她沒有任何的商業氣息~學習瑜珈應是要注重身心靈的調整~大部分的瑜珈教室都很......商業化....yogahouse的徐淑萍老師是位很真實的人,相處下來就感覺很熟悉的朋友~而且她也符合你說的小班制喔!就算只有一個人她也會開課!!完全重視�
Christine avatarChristine2009-06-05
你好，你可以去裕誠路瑞豐夜市對面有一家竹風瑜珈，那裡的老師會看你的程度教適合的，你可以先試上看看!!現在很少有瑜珈教室是針對初級的另開一家課程!!不用和別人比，只要做到自己可以的程度，再配合老師幫你指導，你會進步的很快!!我上過別人家的，還是覺得竹風的老師比較親切，而且會講�